Weronika Papiernik Fizjoterapeuta / Hipoterapeuta

Weronika Papiernik

Witaj! Bardzo mi miło, że odwiedzasz moją stronę 🙂

Kilka słów o mnie:
Z wykształcenia jestem mgr Fizjoterapii oraz Hipoterapeutą.
Moją pasją od zawsze były psy, konie oraz muzyka. 

Moja historia zaczęła się już w szkole podstawowej w klasie integracyjnej. Miałam możliwość uczestniczyć w życiu codziennym oraz poznawać różne zachowania uczniów z dysfunkcjami zarówno fizycznymi jak i intelektualnymi. To był początek moich zainteresowań człowiekiem, ciałem nad którym nie zawsze możemy zapanować lub nie zawsze mamy na nie wpływ. Pomoc innym sprawia mi ogromną przyjemność. Praca z dziećmi jest wymagająca ale daje mi niesamowitą satysfakcję. Widok zadowolonego, uśmiechniętego dziecka jest czymś więcej, niż prostym słowem dziękuję.

Ukończyłam kurs Instruktora Hipoterapii oraz pracowałam w „Fundacji Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym Hipoterapia” w Warszawie, gdzie prowadziłam zajęcia z dziećmi ze schorzeniami takimi jak: zespół Downa, Autyzm, zespół Aspergera, trauma.

Od zawsze fascynowały mnie zwierzęta, mojego psa, od szczeniaka szkoliłam do pracy w Dogoterapii. Dragon (Siberian Husky) jest spokojnym, ułożonym psem, niesamowitym przyjacielem i obrońcą. Jego naturalny instynkt, zachowanie i wrażliwość zmienia się oraz dostosowuje w zależności od wieku oraz rodzaju choroby pacjenta.

Muzyka towarzyszy mi od dziecka. Śpiewałam i grałam na wszystkim co wydawało dźwięki, poznałam czym jest zachowanie niewerbalne, jak zmienia się ciało oraz rozluźniają się mięśnie reagując na bodźce słuchowe. Wrażliwość na dźwięk ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz nastrój. Dźwięki otaczają wszędzie, lecz nie zawsze zwracamy na nie uwagę. Ich pozytywne znaczenie wykorzystuję w terapii, a także są niezbędnym elementem podczas zajęć hipoterapii.


Jazda Konna
Od 3 roku życia konie zastępowały mi wszelkie rozrywki: karuzele, zjeżdżalnie, huśtawki. Oczywiście nie obyło się bez upadków, kontuzji oraz chwilowej rezygnacji… Zdobyte doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć jak ważne jest przygotowanie do jazdy oraz co oznacza ból lędźwi przeszkadzający w treningu. Prowadząc lekcje jazdy konnej zwracam szczególną uwagę na postawę ciała jeźdźca, od której zależy dobra komunikacja z koniem, używanie odpowiednich mięśni oraz ograniczenie ryzyka upadku. Zachowanie konia jest zależne od dosiadu, pracy rąk oraz nóg. Przybierając odpowiednią pozycję wydajemy polecenia, natomiast komunikacja werbalna jest tylko uzupełnieniem.


Wiolonczela
Ukończyłam I oraz II stopień Państwowej Szkoły Muzycznej. Wielokrotnie brałam udział w koncertach grając w orkiestrze oraz udzielałam lekcji wiolonczeli, pianina, kształcenia oraz rytmiki. Gra na instrumencie jest dla mnie bardzo ważnym elementem życia, wymaga dużego zaangażowania, koncentracji oraz wysiłku fizycznego, jak i psychicznego. Podczas gry możemy zauważyć wiele emocji: spokój, gniew, zadowolenie, wzruszenie… Słyszymy to poprzez dźwięki, wydobywające się z każdego uderzenia palcami o strunę, drżenia rąk, czy pociągnięcia smyczkiem. Poprzez instrument można przekazać niemal wszystko. Grając angażujemy całe ciało, często dochodzi do kontuzji ręki lub barku, z powodu wzmożonego napięcia mięśni, złej postawy ciała czy przetrenowania.


Bikejoring
Jazda na rowerze zawsze sprawiała mi przyjemność. Możliwość połączenia tego sportu z psem jest dla mnie osiągnięciem sukcesu. Wydaje się, że podczas jazdy to pies jest odpowiedzialny za całą pracę, ale w rzeczywistości to rowerzysta ma obowiązek pilnować, aby lina nie była zbyt napięta, musi kontrolować zachowanie psa oraz utrzymywać jego tempo, aby móc współpracować z nim, poczuć prędkość jaką osiąga oraz ogromną siłę jakiej używa do biegania.
Bikojoring jest to sport wyczynowy – duża prędkość, nierówny teren, naturalne przeszkody, różne warunki atmosferyczne, żywe zwierzę.. są to czynniki, które mogą spowodować wypadek, kontuzję, czy złamania. Aby tego uniknąć należy pamiętać o dobrej kondycji ciała rowerzysty. Odpowiednio dobrane treningi, wzmocnienie siły mięśniowej oraz wydolności oddechowej, zapewni lepszą współprace oraz większe osiągnięcia.

Ukończone kursy i szkolenia

2018      Kurs masażu I stopnia o profilu rozszerzonym

2021      Kurs Instruktora Hipoterapii

2022      Terapia Punktów Spustowych

2023      Kompleksowa fizjoterapia w Uroginekologii

               Integracja Sensoryczna „Neurobiologiczne podstawy integracji sensorycznej” I stopień

               PNF Basic

2024      Stawy skroniowo-żuchwowe – diagnostyka i terapia 

Weronika Papiernik - ZnanyLekarz.pl