Masaż wykonywany jest od 3 do 8 miesiąca ciąży. Wykorzystywane techniki są lekkie i powolne, nie naruszają krążenia krwi oraz limfy. Masaż to doskonały sposób na złagodzenie napięcia mięśniowego oraz zapobieganie bólom pleców, nóg oraz karku. Zmniejsza obrzęk ciała, wpływa pozytywnie na samopoczucie, poprawia jakość snu oraz kondycję skóry. Może pomóc w utrzymaniu siły oraz elastyczności mięśni, złagodzić skurcze macicy, ułatwić poród oraz pomóc w powrocie do zdrowia po porodzie. Zabieg ukierunkowany jest na szczególnie obciążone partie ciała. Decyzję o skorzystaniu z tego typu usługi należy wcześniej skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę. Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej bokiem lub na siedząco.